Одна тренировочная неделя
Автор: Очень порадовала меня прошлая неделя в тренировочном плане. Вернувшись со сборов в Кисловодске, я почувствовал себя невероятно обновленным и готовым к новым свершениям. Основная задача …
Метка: спортзал
Тест Конкони на беговой дорожке. Пробная версия.
Вот уже пару лет я задумываюсь, а не сделать мне какое-нибудь тестирование. Ну беговое, в смысле. Правда, все что-то откладывал. А зачем? Быстрее бегать от …